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Rückbildungs-Gymnastik
Art.Nr.: 1.0007
Fit nach der Schwangerschaft
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Rückbildungs-Gymnastik
Fit nach der Schwangerschaft: das beste Programm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur
Der Zusammenhang zwischen der Geburt eines Kindes und den gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Harninkontinenz und Rückenschmerzen sind bekannt, dennoch machen nur wenige Frauen gezielte Rückbildungsgymnastik. Durch das CANTIENICA®-Beckenbodentraining können diese Beschwerden nach der Schwangerschaft gelindert oder sogar geheilt werden. Zudem sorgt es für eine gute Figur, auch wenn die Geburt des Kindes schon länger zurückliegt.
Verlag: Südwest Verlag, München
Gewicht: 450g
ISBN-10: 3-517-08186-8
ISBN-13:978-3-517-08186-1
Fit nach der Schwangerschaft: das beste Programm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur
Der Zusammenhang zwischen der Geburt eines Kindes und den gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Harninkontinenz und Rückenschmerzen sind bekannt, dennoch machen nur wenige Frauen gezielte Rückbildungsgymnastik. Durch das CANTIENICA®-Beckenbodentraining können diese Beschwerden nach der Schwangerschaft gelindert oder sogar geheilt werden. Zudem sorgt es für eine gute Figur, auch wenn die Geburt des Kindes schon länger zurückliegt.
- Optimale Kräftigung des Beckenbodens
- Ausführliches Körpertraining für die Bereiche Bauch, Beine, Po, Busen und Schultern
- Gezielte Atemübungen zur Unterstützung der neuen aufrechten Grundhaltung des Körpers
Verlag: Südwest Verlag, München
Gewicht: 450g
ISBN-10: 3-517-08186-8
ISBN-13:978-3-517-08186-1
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