Tigerfeeling. Das Rückenprogramm für sie und ihn (2012)

Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken in Bestform. Bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. In diesem Buch erfahren Sie in Wort und Bild und mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt und erhält.

Dieses Buch gibt es auch als E-Book. Bitte bestellen Sie die digitale Ausgabe über den Buchhandel, z. B. bei www.orellfuessli.ch oder im iBookstore itunes.apple.com/ch