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Buch Paperback deutsch.
Neue Entdeckungen. Neue Illustrationen. Neue Erkenntnisse. Neue Schlussfolgerungen. Neue Übungen. Noch schneller, noch effizienter, noch sicherer. Tigerfeeling – Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn – ist ein komplett neues Buch. Geistreich und witzig, wie die Vorigeänger. Vor allem auf dem neuesten Stand der Forschung von Benita Cantieni, "der Mutter des Beckenbodens" (SonntagsBlick). Denn das ist einmalig am CANTIENICA®-Beckenbodentraining: Es entwickelt sich weiter. Es wird immer feiner. Effektiver. Es wirkt schnell und nachhaltig. Es ist praxiserprobt. Und es macht Spass. Für alle, die bereit sind, sich auf das Abenteuer Körper einzulassen.
Südwest Verlag, 8. Aufl. 2020, broschiert.
Dieses Buch gibt es auch als E-Book in deutsch und englisch. Bitte bestellen Sie die digitale Ausgabe über den Buchhandel, z. B. bei www.buch.ch oder im iBookstore https://itunes.apple.com
"Schon beim ersten Probieren der Übungen merkte ich: die sind ganz anders und fühlen sich dabei doch sehr gut an."
"Rückenschmerzen kenne ich, seit ich die Übungen mache, gar nicht mehr. Und ich merke, wie sich auch im Alltag zunehmend die Erfolge des Trainings bemerkbar machen."
"Durch Cantienica sind meine Beschwerden, die ich nach der Geburt meiner ersten Tochter hatte, deutlich besser geworden."