Powertraining mit Tigerfeeling. Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit (2017)

Buch mit CD.

Mehr Power mit Tigerfeeling!

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

Enthält ca. 200 Farbfotos und farbige Illustrationen sowie Workouts für zuhause.

Dieses Buch gibt es auch als E-Book in deutsch und englisch.

Training on demand

Das CANTIENICA®-Studio kommt zu Ihnen nachhause.
Mit einem On-Demand-Abo haben Sie immer und überall Zugriff auf CANTIENICA®-Workouts. Damit Sie Ihre Ziele sicher erreichen. Nicht immer hat man die Gelegenheit, in ein Studio zu gehen. Es ist entweder weit weg, oder man hat keine Lust rauszugehen. Man ist in Quarantäne oder hat nicht die Zeit. Dann ist ein Video-Workout eine willkommene Abwechslung.

Das Abo ist ideal…

- für alle, die Spaß an der eigenen Körperwahrnehmung haben.
- für alle, die bereit sind für ein völlig neues Körpergefühl.
- für Männer und Frauen.
- für Sportler, die sich bis jetzt vor allem auf die äußeren sichtbaren Muskeln konzentriert haben.
- für Frauen in und nach der Schwangerschaft, die fit und gesund werden oder bleiben wollen.
- für Schreibtischschlümpfe und Couchpotatoes, die etwas ändern wollen.

Mehr Infos: www.cantienica.online/cantienica-on-demand