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Verspannte Schultern? Schmerzen in den Armen? Steife Handgelenke? Beschwerden an den Händen oder Fingern? Dieses Handworkout schafft Abhilfe. Bringt Raum zwischen die 26 Handknochen und 33 Gelenkflächen. Dehnt die Sehnen und Bänder. Entwickelt die Muskeln kraftvoll und anatomisch gut. Beugt Arthrosen und Karpaltunnelsyndrom und der berüchtigten „Maushand“ vor.BENITA CANTIENI
Autorin, Körperforscherin
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