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Inkontinenz ist kein Schicksal, keine Alterserscheinung, kein Tabu.
Sie ist ein Signal deines Körpers. Und sie lässt sich oft deutlich verbessern oder sogar beheben – mit Wissen, Präzision und der richtigen Methode.
CANTIENICA® Körper in Evolution geht tiefer als jede „Beckenbodenübung“.
Du lernst, deinen Körper wieder so zu organisieren, wie er gedacht ist: aufgerichtet, vernetzt, lebendig.
Du kräftigst nicht nur Muskeln – du aktivierst Körperintelligenz.
Vergiss Anspannen und Loslassen.
Lerne, dich von innen zu tragen.
Dein Körper kann das. Du auch.
"Schon beim ersten Probieren der Übungen merkte ich: die sind ganz anders und fühlen sich dabei doch sehr gut an."
"Rückenschmerzen kenne ich, seit ich die Übungen mache, gar nicht mehr. Und ich merke, wie sich auch im Alltag zunehmend die Erfolge des Trainings bemerkbar machen."
"Durch Cantienica sind meine Beschwerden, die ich nach der Geburt meiner ersten Tochter hatte, deutlich besser geworden."