
Zu den Artikeln
Die Audio-CDs enthalten ein kleines Booklet mit Erläuterungen. Achtung: Die Audio-CD enthält kein Filmmaterial. Die CD funktioniert wie eine Trainingslektion, Benita Cantieni spricht die Anweisungen auf Band, wenn Sie einigermassen mit der Methode vertraut sind, dann taugt die Audio-Anleitung als Training zwischendurch. Wir empfehlen die CD ausdrücklich den Menschen, die mit der CANTIENICA®-Methode bereits vertraut sind.
Wenn Sie die Methode kennenlernen möchten, empfehlen wir eines der Tigerfeeling-Bücher. Jedes Buch eignet sich als Einstiegslektüre.
Video-Workouts finden Sie unter https://www.cantienica.com/on-demand auf der Website.
BENITA CANTIENI
Autorin, Körperforscherin
Haben Sie Fragen zu den Büchern? Fragen zu den Übungen? Fragen zur CANTIENICA®-Methode? Sie können diese im FORUM stellen, Benita Cantieni und ihr Team antworten zeitnah und kostenlos.